Il n’est jamais trop tard dans la vie pour apprendre à nager

Si vous êtes un adulte qui ne sait pas nager, vous n’êtes pas seul. En 2015, l’Association de natation amateur a publié les résultats d’une enquête qui suggèrent qu’un adulte sur cinq ne sait pas nager, mais la bonne nouvelle est qu’il n’est vraiment jamais trop tard pour apprendre ! Voici quelques conseils pour apprendre à nager à l’âge adulte.

Continuer la lecture

Comment progresser au Rugby ?

Même s’il est moins populaire que son cousin le Football, le Rugby qui est similaire au Football américain, figure parmi les sports collectifs les plus pratiqués au monde. D’ailleurs, ce sport dispose de ses propres fédérations, championnats et de son propre mondial. Mais comme pour le Football, voire un peu plus, le Rugby est un sport très technique qui présente son lot de difficultés. Comment progresser au Rugby ? Découvrez les réponses dans cet article.

Continuer la lecture