{"id":24,"date":"2019-12-02T12:54:44","date_gmt":"2019-12-02T11:54:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.espass-form.fr\/?p=24"},"modified":"2020-03-20T20:40:11","modified_gmt":"2020-03-20T19:40:11","slug":"lequipement-pour-faire-du-cyclisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espass-form.fr\/lequipement-pour-faire-du-cyclisme\/","title":{"rendered":"L’\u00e9quipement pour faire du cyclisme"},"content":{"rendered":"

Si vous \u00eates novices dans le domaine du cyclisme et que vous vous demandiez quel \u00e9quipement il faut pour pratiquer ce sport, ne cherchez plus tr\u00e8s loin. Dans cet article, nous vous proposons de d\u00e9couvrir l’\u00e9quipement de base qu’il faut avoir pour se lancer et se d\u00e9velopper dans le cyclisme.<\/p>\n

<\/p>\n

Le casque<\/h2>\n

\"\"Il est n\u00e9cessaire de se doter d’\u00e9quipements de protection pour garantir sa s\u00e9curit\u00e9. Au cyclisme, il est notamment important d’avoir un casque pour prot\u00e9ger la t\u00eate contre les chocs.
\nVous avez le choix en ce qui concerne le mod\u00e8le du casque. Il existe par exemple des casques allong\u00e9s munis d’un ventilateur pour vous rafra\u00eechir pendant le trajet. Ces mod\u00e8les sont parfaits pour les longues distances.<\/p>\n

Le cuissard pour cycliste<\/h2>\n

\"\"C’est une tenue indispensable pour un parcours en v\u00e9lo. Le cuissard est un short pr\u00e8s du corps qui fournit une protection au cycliste.
\nIl est dot\u00e9 d’un rembourrage en mousse qui permet au pratiquant d’\u00eatre assis plus confortablement sur la selle. De plus, le cuissard est fait \u00e0 partir de mati\u00e8res qui ne provoquent pas d’irritations, m\u00eame apr\u00e8s un contact prolong\u00e9 avec la peau.
\nSi vous en avez la possibilit\u00e9, vous pouvez aussi acheter un haut de cyclisme compatible avec votre cuissard. Pensez entre autres \u00e0 opter pour les hauts dot\u00e9s de plusieurs poches pour des raisons pratiques.
\nPour compl\u00e9ter votre tenue, vous pouvez aussi vous procurer une ceinture avec porte-t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n

Un porte-bidon<\/h2>\n

\"\"Vous pouvez installer un porte-bidon ou un support pour votre gourde sur le cadre de votre v\u00e9lo. C’est plus pratique quand vous voulez vous hydrater, car il suffit de l’attraper avec l’autre main, pendant que l’autre main reste sur le guidon.
\nSi cette option n’est pas faisable, vous pouvez utiliser un sac \u00e0 dos dans lequel vous rangerez votre gourde. Si vous pr\u00e9voyez de parcourir de longs kilom\u00e8tres sur votre v\u00e9lo, pensez \u00e0 emporter plusieurs gourdes ou un grand mod\u00e8le.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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